#59 · Staffel Mut, 1 von 8
Warum Mut mit kleinen Schritten beginnt
Warum Vorbereitung, kleine Schritte und mentale Stärke wichtiger sind als Mut im entscheidenden Moment.
· 50 Min.
mit Jennifer Wendland
Freitaucherin und Weltmeisterin
- mutig · Hauptwert
- optimistisch
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Worum es geht
Wie entsteht Mut – und kann man ihn trainieren? Weltmeisterin und Freitaucherin Jennifer Wendland erzählt, warum sie beim entscheidenden Tauchgang möglichst gar keinen Mut mehr brauchen möchte und weshalb Vorbereitung, kleine Schritte und mentale Stärke dabei entscheidend sind. Wir sprechen darüber, wie sich die eigene Komfortzone verschieben lässt, wie wir mit Angst und Fehlern umgehen und was Unternehmen vom Freitauchen über Mut, psychologische Sicherheit und Veränderung lernen können.
https://jenniferwendland.de/
3 Key Learnings
- Mit guter Vorbereitung braucht es im entscheidenden Moment kaum noch Mut.
- Die Komfortzone lässt sich in kleinen Schritten verschieben.
- Unternehmen können vom Freitauchen viel über psychologische Sicherheit lernen.